​​0% жирности?

Во время диеты многие забывают, что куда большее значение имеет что мы едим, а не в каких количествах потребляем.

В учебниках по физиологии человека отмечается, основная энергетическая потребность должна обеспечиваться за счет жиров, а также они учувствуют во многих процессах для здорового организма.

Недостаток жиров за 3 месяца значительно снижает защитные функции организма, а более 6 месяцев приводит к нарушению функции головного мозга, гормональным нарушениям и подрывом функции всех клеток.

В погоне за идеальным телом диета не должна становиться насилием для организма. Включайте в дневной рацион чередуя через день жирную рыбу, сливочное масло, куриное яйцо и никаких проблем с недостатков жиров не будет.

А чтобы диета была эффективной ее можно поддержать регулярными тренировками в фитнес клубе DriveFit, где доступны зоны:
–Два зала групповых программ: танцевальные, силовые и оздоровительные тренировки.
–Зона боевых искусств: бокс, тайский бокс, ММА, кикбоксинг.
–Зона функционального тренинга: TRX, кроссфит, воркаут.
–Тренажёрный зал.

Для консультации по спецусловиям для резидентов по клубной карте DriveFit, оставьте заявку на сайте.

Остались вопросы?
Звоните по телефону 35-65-000